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你知道你的宝宝喜欢哪种味道吗?
时间:2016-06-14编辑:贝贝熊商学院出品

    出生第2天的婴儿就有味觉能力,1个月以内能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同味道。当把甜的液体放到婴儿嘴里时,他们表现出很轻松愉快的表情,并满意的吸吮起来,但对咸、酸或苦味液体则作出皱鼻子、噘嘴和不规则的呼吸等拒绝性的反应。

    在宝宝的味觉还未发育成熟时,他们更喜欢单纯的味道,例如甜味和咸味。这就是宝宝喜欢吃甜食和鱼肉虾的原因。对那些复杂的味道,如酸味、苦味、和辣味等香辛的味道,需要大脑发展到一定成熟度,宝宝才能接受,这往往要到学龄期以后。宝宝通过不断地品尝、练习,逐渐接受、习惯,甚至喜欢这些味道,也就是说味觉变得复杂化了。

    妈妈们在给宝宝制作辅食时,要注意尽量清淡,甚至应该没有咸味。口味是后天的饮食习惯造成的,食用咸味重的食物,就会对咸味比较迟钝,变得越吃越咸。摄入盐分过多,对健康不利。在正常情况下,天然食物中的的盐分对我们人体已经足够了,当我们感到咸时,就已经摄入了超过需要量的盐分了。    

    妈妈们应该尽可能让宝宝吃得清淡些,符合健康标准的婴儿食品几乎是没有咸味的。从小吃惯清淡食物的孩子,长大后就不会喜欢吃太咸、盐分太多的食品,这将使宝宝终身受益。

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